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ホットヨガにはストレスフリー&着替えやすい楽ちんコーデで☆


昨日、体験してきたホットヨガ!

結論から言うとすごーーくハマりそう♪
というか楽しいし、やっぱり汗の出方がハンパじゃないから
「やった感」がすごいのよ

で、そのまま登録して今日も行ってきた♪

来週はもう3回も予約を取ってしまった

ダイエットへの効果は・・・っていうとちょっと違う気がする
でも代謝はよくなりそうだし、むくみにも良さそう!
だからワークアウトと合わせて!と思ってるの

で、ちょっとひねくれた見方なんだけどね
私のように初めての人もいるし慣れている人もいるのね
だから慣れている人はインストラクターが来るまでガンガンストレッチしてるのね
ま、これはいいんだけどね
動く前の準備は必要だしね

インストラクターよりワンテンポ速く次の動きに入る人がいるんだよね
多分、何度も受けているクラスなんだよね
これに惑わされてすっごく困るんだわ。。。

インストラクターの動きがあんまり見えないと慣れてそうな人を見ちゃうわけ
レッスンスタイルがめっちゃ「YOGA」してるからすぐに分かる(笑)
大抵はタンクトップやTシャツにハーフパンツスタイル
でも慣れている人はコーデがバッチリだったから

YOGAなんだしゆっくりとインストラクターのタイミング通りに合わせればよくない??

『次はこのポーズよ~』って知ってる、分かってる的な???

こう感じる、私、ひねくれてる??

・・・と、こうやってなんでもアラを探すねじ曲がったダークally
よくないよね~
でもさ、気になっちゃうんだもん(笑)


さて、そんな今日のコーデ



JAMES PERSEのTシャツ
Jil Sanderのキャミ
STUNNING LUREのチェックシャツ
JOURNAL STANDARDのスカート
FABIO RUSCONIのスリッポン

20140921c.jpg

夏みたいだけど・・・
終わった後は私は、しばらく体がポカポカするのでこれで丁度いいの
この後自転車でお買い物して帰宅するといい感じにクールダウンできている感じで


ホットヨガ。
まぁ、とにかくインストラクターが可愛くてスタイルがいい!!
ほどよく焼けた肌にひきしまった身体
しかも若い!!(笑)

少しオジサン目線で見てしまった

もちろん、そんなスタイルには慣れないけど近づけるように頑張る♪

で、マラソンはヨガウェア、物色しております(笑)




ちなみに・・・
ハマりそうとは言っているけど、精神的に入りこむ感じはありえないかな
『YOGAでいつも心を落ち着かせるようにしてます』タイプにはなれない気がする
だってダークな面が強いから私(笑)
でも、スポーツとしてはハマれそうってこと♪♪




 









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Comments

こんにちは♪

ホットヨガ、登録してきたのねー☆
やって楽しいとか、心地いいとか、その人なりの満足感があれば
効果はあとからでもついてくるばず。
次が楽しみだなーっていう感じで続けていけたらいいね ♪

いやーいるね、そういう人!!
アリちゃん、ぜーんぜんひねくれてなんかいないよ。
だって私も同じこと思うし、きっと同じように気になっちゃうもん。
何をそんなに先急ぐ?? 自分のペースでやるのは自分1人の時だけにすればいいのに、
とか思っちゃう。

お、足元スリッポンだしー!!
ヒール姿を見慣れているのもあるし、ホットヨガ帰りっていうのもあるし
すごーく健康的に見えるー!!
Posted at 2014.09.22 (16:40) by mahya (URL) | [編集]
Re: タイトルなし
mahyaさん

うん、登録しちゃった~
なんとなく「ホットヨガに通う自分が好き」みたいなね(笑)
まさに自分的な満足感なんだけど
やらないよりはやったほうがいいかなって♪
・・・って、mahyaさんのセリフまんまだね(笑)

で、やっぱりそう思うよね!?
「私、知ってる・出来るんです感」満載なんだもん
気になっちゃうのよ~
まさに、今はみんなと同じペースでやればいいでしょ??
なんだかなぁ・・・って感じよ
なんかさ、ヘンはとこ気になっちゃうからさ私(笑)
でもmahyaさんも同じ感覚で嬉しい~
ダークmahya誕生??(笑)

さすがにヒールだと疲れるしね
こうゆう時に少しずつフラットに慣れようかなと♪
しかも健康的!?
嬉しいわぁ
この年でそのセリフ頂けて大満足~☆
ありがとう!!
Posted at 2014.09.22 (21:58) by ♪ally♪ (URL) | [編集]
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Author:♪ally♪



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